第182章 第一日(求订阅)
第182章第一日(求订阅)
“我是身体基础好,体能超强,而且有包括医疗在内的强大后勤保障,所以才敢做这次挑战,大家请勿模仿!”
除了说这句话,到时候,刘山也会在视频里加上“请勿模仿”之类的字幕。
录完视频的开头,周小敏和万雨薇、孔丁先行离开,整个射箭基地,只剩下刘山一人。
他关好新安装的围栏大门,绕着基地外围检查了一圈。
外面的围栏护网高两米,上沿歪斜,外人进不来。
里面还有一层两米高的绿色彩钢围挡,不但能防止射箭的时候箭支射到外面去,也能阻挡外面的视线,让外面的人看不见射箭基地内的情况。
一千二百支箭装在带有滚轮的筐子里。
刘山先用四十磅的反曲弓,抓了一把箭装满箭袋,开始练习。
十八米距离,每个奥运会标准的大靶子上贴三张40靶纸,十个靶子依次排开。
刘山先试射一箭,想射七环,射中七环。
此后一箭接着一箭练习,六秒钟一箭,始终在六七八环之间徘徊。
射完一个箭袋,就再装满一个,换另外一只手开弓,继续射。
射箭的时候,他也没只当作在做挑战,而是兼顾提高自己箭术的心思。
在一箭一箭中熟悉弓箭之间的力与运动轨迹的规律。
一个小时后,十个靶子,三十张靶纸上,六七八环的位置都射满了。刘山这才开始瞄准其他地方,继续射。
两小时后,一千二百支箭射完。
他上去把所有的摄像机都关掉,然后来到仓库,躺在早就准备好的躺椅上,拿手机出来看书。
谨慎的他没上网刷视频和看新闻。
一个多小时后,刘山重新出来,打开所有的相机,录制上午收尾的内容。
“从早上八点四十开始,现在是刚过十二点,十二点零三分钟。”
拿出手机,对着镜头展示了一下屏幕上的时间。
“三个多小时,练了一千二百箭,感觉还行,不算太累。”
“最开始基本上都能射中六七八环,平均算七环,后面为了节约时间,没去拔箭,而是瞄准了其他的地方继续射,但请允许我也取之前的平均环数,算七环一箭。”
“其实练到后面,通过镜头也能看到,我射的环数是在提高的,一开始一般是射六七环,后面渐渐在七八环之间徘徊,还不时能射出九环和十环……不过谁让我要保持节奏,节约时间呢,所以,还是取七环这个平均数。”
“今天上午完成的环数,是1200乘以7,等于8400环。”
……
“中午请了保健专家按摩,好好休息,下午再继续!”
他撒谎了,其实根本没请什么保健专家来按摩,六秒钟射一箭的频率,对他来说很轻松,也就是出了一身汗而已。
收完尾,又把摄像机关掉,没一会,小助理周小敏就提着两个保温箱送饭来了。
芹菜炒牛肉、青椒拆骨肉、梅干菜扣肉、蘑菇肉汤、炒空心菜,外加三大盒米饭。
考虑到刘山这段时间是在挑战体能极限,周小敏在饭菜上下了不少心思,菜色多,荤素搭配。
了解到上午一切顺利,都在刘山计划中之后,她这才放下心来,开心地陪刘山一起用餐。
吃饭的时候,袁贞和白文媛也都在群里问他,射箭挑战怎么样,还顺不顺利。
刘山忽然嘴角勾勒出一抹意味深长地笑容,在小助理好奇的眼神中放下筷子,拿手机在群里发了一句:“你们应该都知道我的身体有多厉害,耐力有多强的,所以不用担心,(坏笑)(坏笑)”
发出去之后,默念十五个数,然后撤回。
紧接着故意换内容重发:“一切尽在掌握,别担心(呲牙)(哈哈)”
这句话一发,袁贞立即在群里回了两条信息。
“小哥哥,你……(白眼)(白眼)”
“反正我是没看到你刚刚撤回了什么,我也不懂,或许嫂子可能会懂吧。”
“@白文媛,嫂子,你懂吗?”
过了一小会,白文媛回道:“@袁贞@刘山(敲头)(敲头)”
“我才不懂,贞贞你懂,你前两天晚上……那么大声,我隔着两道门都听到了,你肯定很懂。”
“那某人有几次晚上的哭声是怎么回事哦?还有那些奇奇怪怪的梦,啧啧……(好奇)”
来啊,互相“伤害”啊。
……
袁贞在刘山面前有点“畏畏惧惧”的闷sao,有时候想“开车”,又不敢开的太猛,怕一旦开猛了,会受到刘山杀威棒的无情“制裁”。
白文媛不一样,她在自己人面前,这方面更放的开,而一旦放开了,则属于那种动不动“飙车”的人。
当然,她们俩在外面都是大家闺秀和气质shu女,也就私下里偶尔互相讨论“车技”。
以前袁贞只懂理论,白文媛实践也不多,算是“菜鸡互啄”。
如今认识刘山,生活中可以用的“素材”多了起来……
刘山看着她们在群里终于像以前那般互相打趣,没了前些日的隔阂,心里非常高兴。
这段时间,她们之间像是两个闹矛盾的姐妹,或者说冷战的情侣。
刘山希望相处的越融洽越好,她们相处的越好,自己某些小九九得逞的机会越大。
他一边吃饭,一边时不时在群里发一条“坏坏”的信息,三个人的关系随着这样的聊天,渐渐恢复了之前的和谐,甚至更进一步。刘山心想,现在开始可以不见面的时候在微信上这样聊天,等过日子,面对面相处,也可以这打趣玩闹了,到那时候……
大家或许……就可以更坦诚,相见了。
一想到这,他忍不住笑了一下,忽然发现对面的小助理在时不时的偷瞄自己,不由问道:“怎么了?”
周小敏本来是被刘山看手机时的表情变化所吸引,在心里猜测和他聊天的是不是……被他这么一问,顿时有点慌,好在她急中生智,回道:“山哥,你一上午就射了一千多箭,堪比那些专业运动员一天高强度训练的量,而且下午还要继续,还有明天,后天,要持续半个月,我在想,是不是应该找个能帮你放松肌肉,舒缓身体疲劳的按摩师?”
刘山道:“这方面……帮运动员理疗的按摩师才是专业的,一时半会找不到这种,不过其实我也不需要,嗯,等下午练完了,去金华休闲中心做个SAP,放松一下吧,你安排好时间,照例跟我一起去。”
本来他没打算去放松,对他来说,最有效的肉身恢复方式,是进世界碎片内待一会,然后好好睡一觉,不过想起袁贞和白文媛刚刚在群里说,这几天她们都很忙,基本上要很晚才能回来,便决定带着小助理去休闲一下。
享受是一方面,主要是——和小助理隔着一道帘子同时按摩,还挺培养两人之间的信任感的。
让小助理在任何状态下,都习惯自己的存在,是他一开始就想好的养成策略。
她们姐妹,养成难度很大的。
周小敏忽然扭扭捏捏地道:“山哥,要不……要不我现在先帮你按摩一下吧?”
刘山有些诧异地看向她,见她露出羞涩的神色,眨了眨眼,没有问她会不会按摩这种事。
按摩这种事,有手就行,无非是按的好不好的问题。
有这样漂亮的小助理给自己按摩,就算按的没那么好,也是一件舒心的事啊。
“好啊,那你试试。”他笑着道。
吃完饭,刘山躺在椅子上,周小敏蹑手蹑脚地坐在他旁边,开始帮他捏肩捶腿。
她的小手在刘山身上一番使劲,居然还挺舒服,刘山奇怪地问道:“小敏,我怎么觉得你的按摩还挺专业的?”
周小敏红着脸,细声道:“我抽空自学的,在网上找教程,然后用我姐做实验,山哥,你觉得怎么样?”
“很不错,肌肉有放松,很舒服呢。”
得到了刘山的认可,周小敏顿时高兴起来,卖力地使出自己私下琢磨了好几个月的按摩手法。
揉、捏、拿、锤、推……她的手法的确不错,加上刘山在她面前更容易放松,不知不觉中,居然舒服地睡着了。
小憩十几分钟,再醒来,神奇气爽。
有时候这样全身心放松,只要睡上十分钟,抵得上平时睡几个小时。
刘山看着还在帮自己轻轻捏腿的小助理,想了想,起身拿起她的手,一边帮她揉了揉手腕,一边道:“手按酸了吧?”
周小敏下意识把手抽出来,羞红脸:“还好。”
刘山看了下时间,笑着道:“好了,你先去忙吧。”
周小敏收拾饭盒,准备离开,又问道:“山哥,那下午还去做SPA吗?”
刘山一笑:“不去了,这几天的晚餐,你也安排一下。”
等周小敏走了之后,刘山到四周查看了一番,然后来到一排箭靶面前,心念一动,一路走过去,顺带把所有插在上面的箭支回收到世界碎片内。
然后走回来,把一千二百支箭,整齐地放回箭筐里。
从一点半开始,刘山又重复了上午的射箭训练,一点半到三点半,两个小时,依旧射出了一千二百箭,不过平均环数从七环升到了八环。
最开始多射七八九环,偶尔十环,等这些区域插满了箭之后,才改射其他地方。
如此,下午完成的环数是1200乘以8,等于9600环。
加上上午完成的8400环,第一天完成总环数是一万八千环,没达到平均数,但一切都在他的规划中。
……
三点半结束,刘山依旧躺回椅子上,拿手机看书。
快五点钟的时候再去录制了一个收尾,然后把所有的箭依旧通过世界碎片回收到筐子里。
再把所有拍摄的相机收起来,把靶子和箭筐搬回仓库一间已经改造好的房间内,锁好门。
周小敏五点一十来接他,带来了一个好消息:“山哥,我们新上传的视频,在油管上播放量出乎意料的好,到现在已经有五万多播放量了,不少人留言,表示非常期待你的这次挑战,来自世界各地的网友都有,还有人对你失败承诺的一百把弓箭套装感兴趣,说抽奖范围是不是可以扩张到油管的频道。”
刘山一听也挺高兴的。
他想了想,道:“你让郭丽在油管频道上公布,如果挑战失败,那边也抽奖送出十把套装。”
周小敏应下,又问:“山哥,国外的包邮吗?”
呃?
刘山笑道:“当然包邮。”
世界各地平均下来,可能需要几百块钱一个的快递费,虽然不便宜,但刘山还是舍得出的,毕竟几千块钱一把的弓箭套装都承诺出去了。
当然,只要他挑战成功,这些钱也就都省了。
带着所有的运动相机回到百花兴园,刘山先去自己住处洗了个澡,再到周小敏那边吃饭,然后又回到自己的住处,进世界碎片内呆了二十分,出来后开始把所有运动相机里的视频素材导出来,进行初步剪辑。
他只做简单的处理,剪辑掉一些他不想让工作室的员工看到的地方,也对某些片段进行了加速处理……
剪辑是个繁琐的活,哪怕是初步简单剪一下,也从七点钟一直忙到九点多。
后来还是白文媛来帮忙,才快速完工。
主要是机位太多了……
两人在书房剪辑的时候,难免有些深入交流。
加上白文媛早就饿了,馋了,便点了外卖。
趁着袁贞还没回来,她狼吞虎咽,小口喝水,大口吞肉,总算解馋了一番。
……
袁贞是十点半才回来,一进门就喊饿了,偷吃过的白文媛立马要去给她做点吃的。
刘山按住她,自己走向厨房:“这么晚了,还是吃碗面条吧。”
两个女人这么忙,这么累,又常常超负荷运动,失水,得多给她们食用些空间白菜补补。
袁贞先看了会在厨房里下面的刘山,然后搂住坐在自己旁边因为偷食不敢说话的白文媛,闻着她沐浴后的香气,在耳边轻声道:“嫂子,你这么紧张干什么,时不时趁我不在……嗯?”
白文媛身体更软了,反向搂住她。
那边在说悄悄话,刘山打开冰箱,假装拿冷鲜仓里的白菜,其实是从世界碎片内拿了一片叶子出来,快速撕碎,过了水,加到面条汤里。
就在这时,他忽然一愣,连忙闭眼,朝世界碎片内“看”去!
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里面还有一层两米高的绿色彩钢围挡,不但能防止射箭的时候箭支射到外面去,也能阻挡外面的视线,让外面的人看不见射箭基地内的情况。
一千二百支箭装在带有滚轮的筐子里。
刘山先用四十磅的反曲弓,抓了一把箭装满箭袋,开始练习。
十八米距离,每个奥运会标准的大靶子上贴三张40靶纸,十个靶子依次排开。
刘山先试射一箭,想射七环,射中七环。
此后一箭接着一箭练习,六秒钟一箭,始终在六七八环之间徘徊。
射完一个箭袋,就再装满一个,换另外一只手开弓,继续射。
射箭的时候,他也没只当作在做挑战,而是兼顾提高自己箭术的心思。
在一箭一箭中熟悉弓箭之间的力与运动轨迹的规律。
一个小时后,十个靶子,三十张靶纸上,六七八环的位置都射满了。刘山这才开始瞄准其他地方,继续射。
两小时后,一千二百支箭射完。
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一个多小时后,刘山重新出来,打开所有的相机,录制上午收尾的内容。
“从早上八点四十开始,现在是刚过十二点,十二点零三分钟。”
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“三个多小时,练了一千二百箭,感觉还行,不算太累。”
“最开始基本上都能射中六七八环,平均算七环,后面为了节约时间,没去拔箭,而是瞄准了其他的地方继续射,但请允许我也取之前的平均环数,算七环一箭。”
“其实练到后面,通过镜头也能看到,我射的环数是在提高的,一开始一般是射六七环,后面渐渐在七八环之间徘徊,还不时能射出九环和十环……不过谁让我要保持节奏,节约时间呢,所以,还是取七环这个平均数。”
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收完尾,又把摄像机关掉,没一会,小助理周小敏就提着两个保温箱送饭来了。
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了解到上午一切顺利,都在刘山计划中之后,她这才放下心来,开心地陪刘山一起用餐。
吃饭的时候,袁贞和白文媛也都在群里问他,射箭挑战怎么样,还顺不顺利。
刘山忽然嘴角勾勒出一抹意味深长地笑容,在小助理好奇的眼神中放下筷子,拿手机在群里发了一句:“你们应该都知道我的身体有多厉害,耐力有多强的,所以不用担心,(坏笑)(坏笑)”
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这句话一发,袁贞立即在群里回了两条信息。
“小哥哥,你……(白眼)(白眼)”
“反正我是没看到你刚刚撤回了什么,我也不懂,或许嫂子可能会懂吧。”
“@白文媛,嫂子,你懂吗?”
过了一小会,白文媛回道:“@袁贞@刘山(敲头)(敲头)”
“我才不懂,贞贞你懂,你前两天晚上……那么大声,我隔着两道门都听到了,你肯定很懂。”
“那某人有几次晚上的哭声是怎么回事哦?还有那些奇奇怪怪的梦,啧啧……(好奇)”
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……
袁贞在刘山面前有点“畏畏惧惧”的闷sao,有时候想“开车”,又不敢开的太猛,怕一旦开猛了,会受到刘山杀威棒的无情“制裁”。
白文媛不一样,她在自己人面前,这方面更放的开,而一旦放开了,则属于那种动不动“飙车”的人。
当然,她们俩在外面都是大家闺秀和气质shu女,也就私下里偶尔互相讨论“车技”。
以前袁贞只懂理论,白文媛实践也不多,算是“菜鸡互啄”。
如今认识刘山,生活中可以用的“素材”多了起来……
刘山看着她们在群里终于像以前那般互相打趣,没了前些日的隔阂,心里非常高兴。
这段时间,她们之间像是两个闹矛盾的姐妹,或者说冷战的情侣。
刘山希望相处的越融洽越好,她们相处的越好,自己某些小九九得逞的机会越大。
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大家或许……就可以更坦诚,相见了。
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周小敏本来是被刘山看手机时的表情变化所吸引,在心里猜测和他聊天的是不是……被他这么一问,顿时有点慌,好在她急中生智,回道:“山哥,你一上午就射了一千多箭,堪比那些专业运动员一天高强度训练的量,而且下午还要继续,还有明天,后天,要持续半个月,我在想,是不是应该找个能帮你放松肌肉,舒缓身体疲劳的按摩师?”
刘山道:“这方面……帮运动员理疗的按摩师才是专业的,一时半会找不到这种,不过其实我也不需要,嗯,等下午练完了,去金华休闲中心做个SAP,放松一下吧,你安排好时间,照例跟我一起去。”
本来他没打算去放松,对他来说,最有效的肉身恢复方式,是进世界碎片内待一会,然后好好睡一觉,不过想起袁贞和白文媛刚刚在群里说,这几天她们都很忙,基本上要很晚才能回来,便决定带着小助理去休闲一下。
享受是一方面,主要是——和小助理隔着一道帘子同时按摩,还挺培养两人之间的信任感的。
让小助理在任何状态下,都习惯自己的存在,是他一开始就想好的养成策略。
她们姐妹,养成难度很大的。
周小敏忽然扭扭捏捏地道:“山哥,要不……要不我现在先帮你按摩一下吧?”
刘山有些诧异地看向她,见她露出羞涩的神色,眨了眨眼,没有问她会不会按摩这种事。
按摩这种事,有手就行,无非是按的好不好的问题。
有这样漂亮的小助理给自己按摩,就算按的没那么好,也是一件舒心的事啊。
“好啊,那你试试。”他笑着道。
吃完饭,刘山躺在椅子上,周小敏蹑手蹑脚地坐在他旁边,开始帮他捏肩捶腿。
她的小手在刘山身上一番使劲,居然还挺舒服,刘山奇怪地问道:“小敏,我怎么觉得你的按摩还挺专业的?”
周小敏红着脸,细声道:“我抽空自学的,在网上找教程,然后用我姐做实验,山哥,你觉得怎么样?”
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刘山看着还在帮自己轻轻捏腿的小助理,想了想,起身拿起她的手,一边帮她揉了揉手腕,一边道:“手按酸了吧?”
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刘山看了下时间,笑着道:“好了,你先去忙吧。”
周小敏收拾饭盒,准备离开,又问道:“山哥,那下午还去做SPA吗?”
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然后走回来,把一千二百支箭,整齐地放回箭筐里。
从一点半开始,刘山又重复了上午的射箭训练,一点半到三点半,两个小时,依旧射出了一千二百箭,不过平均环数从七环升到了八环。
最开始多射七八九环,偶尔十环,等这些区域插满了箭之后,才改射其他地方。
如此,下午完成的环数是1200乘以8,等于9600环。
加上上午完成的8400环,第一天完成总环数是一万八千环,没达到平均数,但一切都在他的规划中。
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三点半结束,刘山依旧躺回椅子上,拿手机看书。
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周小敏应下,又问:“山哥,国外的包邮吗?”
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刘山笑道:“当然包邮。”
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当然,只要他挑战成功,这些钱也就都省了。
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他只做简单的处理,剪辑掉一些他不想让工作室的员工看到的地方,也对某些片段进行了加速处理……
剪辑是个繁琐的活,哪怕是初步简单剪一下,也从七点钟一直忙到九点多。
后来还是白文媛来帮忙,才快速完工。
主要是机位太多了……
两人在书房剪辑的时候,难免有些深入交流。
加上白文媛早就饿了,馋了,便点了外卖。
趁着袁贞还没回来,她狼吞虎咽,小口喝水,大口吞肉,总算解馋了一番。
……
袁贞是十点半才回来,一进门就喊饿了,偷吃过的白文媛立马要去给她做点吃的。
刘山按住她,自己走向厨房:“这么晚了,还是吃碗面条吧。”
两个女人这么忙,这么累,又常常超负荷运动,失水,得多给她们食用些空间白菜补补。
袁贞先看了会在厨房里下面的刘山,然后搂住坐在自己旁边因为偷食不敢说话的白文媛,闻着她沐浴后的香气,在耳边轻声道:“嫂子,你这么紧张干什么,时不时趁我不在……嗯?”
白文媛身体更软了,反向搂住她。
那边在说悄悄话,刘山打开冰箱,假装拿冷鲜仓里的白菜,其实是从世界碎片内拿了一片叶子出来,快速撕碎,过了水,加到面条汤里。
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